【絶対に読んでおきたい！】職場でマウントされやすい人の特徴と、マウントを巧みにかわすための必殺スキル5選
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もくじ
はじめに：マウントの嵐を制するためのスキルを身につけよう！
職場の飲み会や会議、時には何気ない休憩時間にも、気が付けば上司や同僚がマウントを取ってくるシーンってありますよね。「あれ？ なんで私がこんな風に言われちゃうんだろう？」と感じたことがある人も少なくないはず。
そんなとき、あなたはどう対応していますか？反撃する？ それとも受け流す？ 実は、最も効果的なのはマウントを“巧みにかわす”スキルを身につけることなんです。今回は、職場のマウントに悩んでいるあなたが、ストレスなく、むしろスマートに立ち回れる方法をお届けします。
さぁ、これを読めば職場の人間関係がぐっと楽になりますよ！行きましょう！
1. 【特徴①】マウントの真意に気づかない「勘の悪さ」～自虐マウントの罠～
1-1. 「ハーバードに逃げたんだよね」と言われたら？
マウントの中でも難易度が高いのが、自虐マウントです。例えば「マッキンゼーが辛くて、ハーバードに逃げちゃったんだよね」という一言。「逃げた」と言っているようで、実は「ハーバード」という輝かしい経歴をちらつかせた、巧妙な自慢です。
このタイプのマウント、気づかずに「逃げたんですね」とそのまま返してしまうと相手の意図をスルーしたことになり、後々で「あいつ、全然わかってないな…」なんて思われてしまいます。
1-2. それでもハーバード！と絶賛する返しの極意
自虐マウントに遭遇したときの正しい対処法はズバリ、「それでもハーバード！すごいですね！」と相手を立てつつ、さりげなく自尊心を満たしてあげること。そうすることで、相手は気持ちよくなり、あなたの「話がわかる奴だな」という評価が一気に上がります。
逆に「何がそんなに辛かったんですか？」なんて深堀りしようものなら、相手の自慢心に触れてしまい、会話がギクシャクするだけ。要は、相手がどこで“自慢”したがっているのかを察することが大事なんです。飲み会で、このテクニックをさらっと出せたら、もうあなたは一流です！
2. 【特徴②】前提知識ゼロ！情報収集不足で「置いてけぼり」にされる
2-1. 飲み会でも「事前準備」が決め手！話題を制するための下準備
マウントされる理由の一つが、相手が話している内容についての前提知識が不足していることです。例えば、上司が「最近のプロジェクトでかなり苦労したけど結果が出せたんだよ」と話しているとき、そのプロジェクトについて何も知らないまま「へぇー」なんて相槌を打つだけでは、相手は「こいつ全然興味がないんだな」と感じてしまいます。
そんなときこそ、事前の情報収集がモノを言います。例えば、相手が関わっているプロジェクトの概要や最近の業界ニュースをチェックしておけば、「あのプロジェクトって、〇〇に関して難しそうでしたね。どう乗り越えたんですか？」と、会話に乗り込むことができます。
2-2. 知らないことは強み！「教えてください」の姿勢が意外と好印象
一方で、知らない話題が出てきた場合、無理に知っているフリをするのはNGです。むしろ、「それ、すごく興味あります。教えていただけますか？」と素直に聞く方が、相手の心にグッと刺さります。
誰でも、自分の知識を教える瞬間って少し優越感を感じますよね？ その気持ちを相手に味わってもらうことで、結果的に相手の満足度を上げながら、会話を楽しめるようになるのです。
3. 【特徴③】マウント返しは禁物！相手をリスペクトするコミュニケーション術
3-1. マウントには「知らないふり」で応戦！返しの絶妙バランスとは
相手が自慢げに「先週、2万円の寿司を食べてきたんだ」と言ってきたとき、あなたがもし「それなら僕も6万円の寿司を食べたことがあります」なんて返したらどうなるでしょうか？ そう、相手のマウントは打ち消され、会話が冷え切ってしまいます。
ここで求められるのは、絶妙なバランスです。あなたが知識を持っていても、あえて「それは知らなかったです！教えてください」と、相手を立てつつ興味を持つ姿勢を見せることで、相手は心地よくなり、さらに会話が盛り上がるのです。
3-2. 相手を立てる＝自分を高める！マウントリスペクトの極意
リスペクトされることに人は弱い。相手のマウントをリスペクトしつつ、その場をうまくコントロールできれば、あなたは「話しやすい人」「良い空気を作れる人」として評価が高まります。
「相手の自慢話を引き出すなんて…」と思うかもしれませんが、それを聞き流すのではなく、上手に相手を気持ちよくさせることが、結果的に自分自身の価値を高めることにもつながるのです。
4. 相手の心をつかむ「リスペクト・コミュニケーション」テクニック
4-1. 自分を出さず、相手を立てる！リスペクトの力で会話をリードする
職場の飲み会では、つい自分の意見を主張したくなりますが、相手を立てることが実は一番効果的です。相手が話したいこと、アピールしたいことに対して「すごいですね」「それは初めて聞きました！」と、相手の話に対して好意的な反応を示しましょう。
たとえ自分がその話題に詳しくても、知らないふりをして相手に「教える喜び」を与えることで、相手は気分が良くなり、飲み会自体がポジティブな雰囲気になります。リスペクトの精神を持つことが、飲み会での成功の鍵です。
5. 最終手段「のけぞり」をマスターしよう！
5-1. マウントが終わらないときの裏技！「のけぞり」で場を和ませる
どんなに頑張っても、相手のマウントが止まらないとき、どうすればいいのか？ そんなときに使える最終手段が「のけぞり」です。大袈裟に「え～～～！」と驚きのリアクションを取るだけで、場の空気を和ませ、相手のマウントに対してポジティブな反応を示すことができます。
実際に相手を傷つけることなく、うまく場を収めるためのこのテクニック。誰でもすぐに実践できるので、飲み会の場ではぜひ使ってみてくださいね。
結論：飲み会でのマウントも、スマートにかわして楽しもう！
職場でのマウントの嵐は避けられないかもしれませんが、上手に立ち回ることで、むしろその場を制することができます。今回ご紹介したスキルを駆使すれば、あなたも飲み会の主役となり、ストレスなく会話を楽しむことができるでしょう。
ぜひこれらのテクニックを実践し、飲み会の雰囲気をリードする“マウント回避のプロ”を目指してください！
【まとめ】
- 自虐マウントの真意を見抜こう
- 事前準備をして会話を制そう
- マウント返しはNG！リスペクトで対応しよう
- 相手に教える喜びを与えよう
- どうしようもないときは「のけぞり」を使おう
これらのポイントを押さえて、次の飲み会で堂々と自信を持って挑んでくださいね！
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